Seminarios para niños y adolescentes : espalda fuerte y flexible, postura adaptativa

bibiana

In Cursos / Actividades anteriores Posted octubre 10, 2019

8 Martes : de Octubre a Mayo

Horario de 17:15/18.30

Todos los años realizamos este curso

En los que realizaremos un viaje a traves de todo el cuerpo, toda tu persona.

La inteligencia corporal nos indica que el cuerpo sabe, tiene sus razones, es un sistema inteligente, tiene las respuestas, pero estamos perdiendo la manera de escucharle y de cuidarle, de preservar las posibilidades que nos ofrece y por tanto de vivir una vida plena. Las buenas noticias es que esa memoria persiste y podemos recuperar y potenciar las cualidades a través de las experiencias, la conciencia , las sensaciones y esta propuesta de ejercicios .

Trabajaremos diferentes áreas del cuerpo para crear mas conciencia de tus gestos y movimientos, y para soltar zonas de tensión y restricción . Con el tiempo te convertirás en el mejor conocedor de tu cuerpo y de tu persona. Son ejercicios de prevención para la salud y del envejecimiento prematuro. Con ellos te encontraras más vital y enérgico, con mayor movilidad y menos dolor, más centrado y relajado , con mayor capacidad de acción y reacción. Descubrirás la intima relación entre tu cuerpo, expresión y emociones, esto es lo que se llama Integración y se consigue cuando la persona se siente como un organismo unitario. Dedícale cada día unos minutos a cualquier hora , en la cocina, en casa, en el gimnasio, encuentra tu momento. Tu inteligencia corporal esta ahí solo tienes que descubrirla.

Durante mas de 25 años de profesión todos coinciden » ojalá me hubiesen enseñado esto de pequeño «

Fechas :
15 OCTUBRE
19 NOVIEMBRE
17  DICIEMBRE
21  ENERO
18  FEBRERO
10 MARZO
7 ABRIL
19  MAYO

Ahora es tu momento.